QUE É O MÉTODO ZENTANGLE, E QUE NOS APORTA O método Zentangle de meditación a través do debuxo, é unha ferramenta da que nos axudamos para conectar con nos mesmas, sen interferencias, sen prexuízos, sen comparacións, aceptándonos, valorándonos e queréndonos, mellorando deste xeito o auto coñecemento, e favorecendo a empatía, a paciencia, e a tolerancia. […]
Actualidade
ARTESA: Espazo de creatividade e expresión artística como ferramenta de empoderamento e benestar global
Unha maneira de favorecer o proceso de empoderamento en persoas con trastorno mental grave é a través da creatividade xa que a terapia ocupacional é unha disciplina que utiliza unha ocupación como medio (neste caso, a creatividade), para favorecer a autonomía, a integración social, a participación social e a calidade de vida e, con iso, […]
Escola de familias
As accións levadas a cabo con e para a as familias dende a Asociación Lenda, sempre estiveron enmarcadas de cara a integrar a estas na recuperación das persoas con diagnóstico de enfermidade mental na nosa Asociación. Traballamos de cara a… Recuperar e mellorar as relacións. Recuperar a visión da persoa (fronte a de enferma). Recuperar á […]
Saúde mental, prioridade global
Este ano o Día Mundial da Saúde Mental estará enfocado a reivindicar que a saúde mental sexa unha prioridade. Esta reivindicación histórica ten aínda máis forza na época do COVID e reflicte a especial relevancia do movemento asociativo. Para iso, na imaxe incluíronse algúns elementos representativos da situación que estamos a vivir, como a máscara, […]