Existen factores persoais e estruturais que incrementan o risco de victimización que teñen todas as mulleres en presenza dunha enfermidade mental. Moitos deles teñen causas de orixe social, polo que pode traballarse na súa minimización, fomentando o empoderamento e a participación social das mulleres con enfermidade mental. Reivindicamos! Pero neste post non queremos falar de […]
Actualidade
A incorporación a unha vida normalizada… en primeira persoa
A INCORPORACIÓN A UNHA VIDA NORMALIZADA… EN PRIMEIRA PERSOA PROGRAMA INCORPORA SAÚDE MENTAL A volta á liberdade entraña diversas dificultades que puxemos en común cun grupo de usuarios que estiveron no Programa PAIEM co que colaboramos no Centro Penal de A Lama. Agora mesmo forman parte do programa Incorpora Saúde Mental, subvencionado a través da […]
En Lenda zentangleamos
O Zentangle® é un método de relaxación a través do debuxo. Utilizando patróns establecidos, creamos composicións abstractas. O seu nome provén das palabras zen, meditación e tangle, enredo. Este método foi creado en 2004 polos estadounidenses Maria Thomas e Rick Roberts. “Con esta técnica búscase conseguir a calma de quen o realiza ou incluso de quen o […]
Manifesto do día da Saúde Mental
No Día Mundial da Saúde Mental queremos defender o dereito á saúde mental como un atributo universal e necesario. Se hai algo que iguala á condición humana, ese é o desexo de gozar dun bo estado de saúde mental. Sen embargo, a despersonalización da sociedade e a escaseza de oportunidades propician unha realidade onde a […]
Prevención do suicidio
O suicidio é unha solución eterna para o que a miúdo non é máis que un problema temporal. (Edwin Schneidman, 1985) O Día Mundial da Prevención do Suicidio, que se conmemora o 10 de setembro, é unha data propicia para facer un chamamento a aumentar a concienciación social e evidenciar a necesidade de mellorar a […]
Pegadas con alma
Dúas veciñas de Redondela Patricia Rodríguez e Heidi Vander Biest acaban de inciar o seu proxecto “Pegadas con alma”, unha iniciativa creada para impulsar accións de voluntariado social e crecemento persoal na comarca, realizada en colaboración coa nosa Asociación Lenda Saúde Mental. Inciativa solidaria Do 2 ao 9 de xullo farán o Camiño de Santiago […]
Os beneficios dos bos hábitos en pacientes con enfermidades mentais e síndrome metabólico
A enfermeira Carmen Vallejo especialista en Saúde Mental, ven de presentar a súa tese sobre os beneficios dos bos hábitos en pacientes con enfermidades mentais e síndrome metabólico. Logo de constatar que as persoas que padecen enfermidades mentais adoitan ter hábitos de vida pouco saudables, decidiu realizar unha investigación con pacientes psiquiátricos graves da área […]
Saír do armario…
Esta semana queremos recomendar a lectura do número 1 do ano 2021 da revista Encuentro que leva en portada o título do artigo: Saír do armario é unha cuestión de saúde mental, pero… Na reportaxe falan con expertos da Federación Estatal de Lesbianas, Gais, Transexuais e Bisexuais para afondar na importancia da visibilización da diversidade […]
Saúde mental, prioridade global
Este ano o Día Mundial da Saúde Mental estará enfocado a reivindicar que a saúde mental sexa unha prioridade. Esta reivindicación histórica ten aínda máis forza na época do COVID e reflicte a especial relevancia do movemento asociativo. Para iso, na imaxe incluíronse algúns elementos representativos da situación que estamos a vivir, como a máscara, […]
Que é o novo Coronavirus SARS-COV-2?
Os coronavirus son unha ampla familia de virus que poden causar infección nos seres humanos e nunha variedade de animais. O coronavirus SARS-COV-2 é un novo tipo de coronavirus e produce a enfermidade COVID-19. Como se transmite o novo coronavirus (Covid 19)? Unha persoa pode contraer a COVID-19 por contacto con outra que estea infectada polo virus. A […]