Actualidade

A saúde mental cobrou moito protagonismo na literatura estes últimos anos. A concienciación, impulsada pola comunidade psicolóxica e as persoas que quixeron compartir as súas vivencias en relación aos seus propios problemas de saúde mental, e a visibilidade que recibiu o amplo espectro dos trastornos mentais en medios e redes sociais, axudou a que a […]

Organizacións de enfermos, familiares, enfermería e psiquiatría esixen o cesamento no estado español do uso das contencións mecánicas que a OMS considera contrarias aos dereitos das persoas. Podedes ver a reportaxe enteira na seguinte ligazón. Un informe do Relator Especial da ONU ante o Consello de Dereitos Humanos presentado o pasado ano pediu “reducir radicalmente […]

Durante o ano 2020 levamos a cabo no Centro Ocupacional o “Obradoiro de Produtos Artesanais”. Este obradoiro foi financiado pola Deputación de Pontevedra a través da subvencións dirixidas a entidades sen fins de lucro para actuacións no ámbito social na provincia de Pontevedra no ano 2020. É un obradoiro especializado no que todas as actividades […]

Neste post queremos falar dos factores de vulnerabilidade e risco nas mulleres con problemas de saúde mental que as fan máis susceptibles de sufrir violencia machista, así como dos factores que as protexen desta “lacra social” Factores de vulnerabilidade Sufrir violencia no ámbito familiar incrementa as posibilidades de vivir este tipo de situacións na idade […]

Como afecta a violencia nas nosas estruturas cerebrais? Que significa estar exposta a violencia emocional e o seu efecto acumulativo coa violencia física? A resposta de emerxencia nunha situación de estrés prolongado no tempo produce cambios no noso sistema nervioso central e periférico. Actívase o sistema simpático e desactívase o parasimpático. Pero que quere dicir […]

Ter saúde mental é un principio fundamental do noso benestar. Pero de que falamos cando nos referimos a “benestar”? Para nós BENESTAR é vivir ben, ter calidade de vida (saúde, cartos e amor) gozar de boa saúde mental e física, ter boas relacións con outras persoas (amizades, familia, etc.), ter autoestima,  ser positiv@s e entendernos […]

Hai varios estudos que intentan averiguar que influencia ten a risa na nosa saúde mental. Todos sabemos que rir a gargalladas provoca en nos unha sensación de pracer e benestar,  isto é por unhas hormonas que xenera o noso corpo cando rimos. Xa ben de antigo a relación de rir e a felicidade, Platón e […]