Neste post queremos falar dos factores de vulnerabilidade e risco nas mulleres con problemas de saúde mental que as fan máis susceptibles de sufrir violencia machista, así como dos factores que as protexen desta “lacra social” Factores de vulnerabilidade Sufrir violencia no ámbito familiar incrementa as posibilidades de vivir este tipo de situacións na idade […]
Actualidade
- Actualidade
- ...
Violencia contra as mulleres e saúde mental (parte II)
Como afecta a violencia nas nosas estruturas cerebrais? Que significa estar exposta a violencia emocional e o seu efecto acumulativo coa violencia física? A resposta de emerxencia nunha situación de estrés prolongado no tempo produce cambios no noso sistema nervioso central e periférico. Actívase o sistema simpático e desactívase o parasimpático. Pero que quere dicir […]
- Actualidade
- ...
SAÚDE MENTAL E BENESTAR. UNHA PRIORIDADE GLOBAL
Ter saúde mental é un principio fundamental do noso benestar. Pero de que falamos cando nos referimos a “benestar”? Para nós BENESTAR é vivir ben, ter calidade de vida (saúde, cartos e amor) gozar de boa saúde mental e física, ter boas relacións con outras persoas (amizades, familia, etc.), ter autoestima, ser positiv@s e entendernos […]
- Actualidade
- ...
A risa
Hai varios estudos que intentan averiguar que influencia ten a risa na nosa saúde mental. Todos sabemos que rir a gargalladas provoca en nos unha sensación de pracer e benestar, isto é por unhas hormonas que xenera o noso corpo cando rimos. Xa ben de antigo a relación de rir e a felicidade, Platón e […]
- Actualidade
- ...
O suicidio pódese previr
O suicidio pódese previr, así comeza o comunicado polo Día Mundial da Prevención do Suicidio do Movemento Galego de Saúde Mental. Pódese previr e é responsabilidade de todos e todas nós que así sexa. Responsabilidade como sociedade, como estratexia política, social e sanitaria. As consultas de saúde mental seguen a estar a saturadas, o tempo […]
Saúde mental, prioridade global
Este ano o Día Mundial da Saúde Mental estará enfocado a reivindicar que a saúde mental sexa unha prioridade. Esta reivindicación histórica ten aínda máis forza na época do COVID e reflicte a especial relevancia do movemento asociativo. Para iso, na imaxe incluíronse algúns elementos representativos da situación que estamos a vivir, como a máscara, […]
Máis que nunca empreXas
A Asociación Lenda Saúde Mental únese á reivindicación da Plataforma del Tercer Sector, co fin de informar e sensibilizar ás empresas para que marquen “empresa solidaria” dedicada a fins sociais ao tributar polo Imposto de Sociedades. Baixo o lema “Más que nunca empreXas”, a Plataforma do Terceiro Sector pon en marcha a campaña de 2020 […]
- Actualidade
- ...
Nenos e adolescentes na pandemia
Cos peches escolares e eventos cancelados, moitos adolescentes e nenos votan en falta eventos especiais ou rutinas esenciais como falar con amigos, participar na clase ou estar ao aire libre. Un evento traumático masivo como esta pandemia está deixando unha pegada entre os menores con secuelas psicolóxicas aínda por coñecer. Ansiedade en alza Enquisas recentes […]
Saúde mental na desescalada
A Confederación Salud Mental España elaborou unha campaña co obxectivo de dar pautas á poboación achega de como afrontar as novas situacións provocadas pola crise do COVID-19, no marco da desescalada do confinamiento que se prolongará ao longo das próximas semanas. Esta iniciativa, que se enmarca dentro do #SaludMentalVsCovid19, contempla oito escenarios nos que coidar […]
Que é o novo Coronavirus SARS-COV-2?
Os coronavirus son unha ampla familia de virus que poden causar infección nos seres humanos e nunha variedade de animais. O coronavirus SARS-COV-2 é un novo tipo de coronavirus e produce a enfermidade COVID-19. Como se transmite o novo coronavirus (Covid 19)? Unha persoa pode contraer a COVID-19 por contacto con outra que estea infectada polo virus. A […]