Saúde sexual e saúde mental

A saúde sexual é un estado de benestar físico, mental e social en relación coa sexualidade. Precisa dun enfoque positivo e respectuoso da sexualidade e das relacións sexuais, así como a posiblidade de ter experiencias sexuais placenteras e seguras, libres de toda coacción, discriminación e violencia”.  Deste xeito define a Organización Mundial da Saúde (OMS) […]

Conclusións: recomendacións suicidio

Falar sobre pensamentos suicidas permite aliviar a tensión e malestar emocional. Falemos do suicidio de maneira responsable! Escoitar con atención e sen xulgar pode facerlle ver á persoa coa que estamos que nos importa. Gústanos que se nos escoite con sinceridade! Expresámonos a través da fala, pero tamén a través do noso comportamento. Non deixemos […]