O suicidio pódese previr, así comeza o comunicado polo Día Mundial da Prevención do Suicidio do Movemento Galego de Saúde Mental. Pódese previr e é responsabilidade de todos e todas nós que así sexa. Responsabilidade como sociedade, como estratexia política, social e sanitaria. As consultas de saúde mental seguen a estar a saturadas, o tempo […]
novas
Música e Alzhéimer
O luns 21 é o día do Alzhéimer e na Fundación Maragall atopamos un artigo que fala dos beneficios da música para persoas con Azhéimer. Melodías para conectarnos A música capta con facilidade a nosa atención: en canto hai música no ambiente o cerebro estimúlase. Esta activación é moito máis complexa que a da fala […]
Falemos do suicidio
O 10 de setembro celébrase o ‘Día nacional para a prevención do suicidio’ e queremos aproveitar para seguir falando dun problema que segue sendo un tabú e que se prevé aumente ante a crise socioeconómica xerada pola pandemia Covid-19. É importante que teñamos en conta os cambios nunha variedade de factores de risco económicos, psicosociais e relacionados coa saúde, […]
Máis que nunca empreXas
A Asociación Lenda Saúde Mental únese á reivindicación da Plataforma del Tercer Sector, co fin de informar e sensibilizar ás empresas para que marquen “empresa solidaria” dedicada a fins sociais ao tributar polo Imposto de Sociedades. Baixo o lema “Más que nunca empreXas”, a Plataforma do Terceiro Sector pon en marcha a campaña de 2020 […]
Practica o autocoñecemento
Reflexionar sobre nós mesmos pode ser unha ferramenta moi útil para traballar a aceptación, o control, anticiparnos a posibles ameazas, facilitar os procesos de cambio ou mellorar a autoestima. O proceso de autocoñecemento é lento e complexo, imprescindible para ver o que somos, aínda que non sempre nos agrade, pero coa vantaxe e que así […]
Nenos e adolescentes na pandemia
Cos peches escolares e eventos cancelados, moitos adolescentes e nenos votan en falta eventos especiais ou rutinas esenciais como falar con amigos, participar na clase ou estar ao aire libre. Un evento traumático masivo como esta pandemia está deixando unha pegada entre os menores con secuelas psicolóxicas aínda por coñecer. Ansiedade en alza Enquisas recentes […]
Que é o novo Coronavirus SARS-COV-2?
Os coronavirus son unha ampla familia de virus que poden causar infección nos seres humanos e nunha variedade de animais. O coronavirus SARS-COV-2 é un novo tipo de coronavirus e produce a enfermidade COVID-19. Como se transmite o novo coronavirus (Covid 19)? Unha persoa pode contraer a COVID-19 por contacto con outra que estea infectada polo virus. A […]
Técnicas de relaxación
Dende Lenda, cremos que aprender a coñecernos, comprender como funciona a nosa mente e o noso corpo é fundamental para o seu coidado. Na situación actual é normal ter momentos de todo tipo, para os momentos de tensión, un pouco de relaxación. Técnicas de relaxación
Estimulación creativa
Dende Lenda, pensamos que estimular as diferentes áreas cerebrais axúdanos a estimular e comprender como funciona a nosa mente e o noso corpo. A creatividade é un área que nos axuda a que o resto de áreas funcionen correctamente. Aquí deixámosvos unhas estratexias creativas e divertidas.
ACTIVIDADES DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA
O confinamento dende o 13 de marzo polo COVID-19 obrigounos a deter as actividades presenciais no Centro de Rehabilitación, no CO e noutros programas da Asociación Lenda. ¡Pero iso non quere dicir que nos quedemos sen facer nada! Dende o equipo terapéutico intentamos manter activas a tódalas persoas coas que traballamos para que esta situación […]